为何补不起津液？养血和滋阴要分清楚，阴虚调理有讲究

发布日期：2025-06-24 17:31    点击次数：180

养血or滋阴，为何补不起津液？

有些人误把养血当成了补阴，所以导致自己在阴虚调理问题上一直不见进展。甚至有些时候养了血以后发现阴虚的问题没有解决，反而出现了肠胃不适、上火的情况。像这一部分患者就是把养血跟滋阴这两个问题混淆到一块去了，它实际上是完全不同的，但是两者又有联系。

·阴虚就是体内的津液不足了，这些患者的表现往往就是缺少津液的表现，比如口干、咽干、眼睛干、皮肤干，同时会有一些虚热上火的表现，比如五心烦热、身体燥热、胃部灼热等等这些表现，这个是阴虚。

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·在治疗上应该用凉润的滋阴药去调理它，比如应该用麦冬、百合、石斛、玉竹等等，这些是比较适合的。

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·血虚是人体的有形之血少了之后导致的皮肤或者脏腑的滋润功能缺乏，比如出现皮肤萎黄、女性的月经量少、疲倦乏力、肝血不足以后睡眠不好等等这些。这个时候治疗应该用温润的方法，刚才是凉润，这个是温润。

这些选择的药物像用当归、白芍、熟地、何首乌、龙眼肉，这个是养血的药，这是血虚。当然了，临床上血虚跟气虚往往是联系比较紧密的，往往都是气血是一块的。

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·如果是阴虚的患者，用了补血的养血的药，因为这些药很多时候偏于温、偏于腻，那么时候会容易出现偏温。像这些湿热的患者，有阴虚就容易出现吃的上火。另外一个脾胃本身虚弱，吃了以后腻在中焦就不会消化，导致肚子胀等等这些。

出现这个问题实际上大部分情况下是两种原因。

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·第一种原因，实际上，就是把两个概念给混淆了。血跟阴认为都是补液体、补虚的方法，两者认为是一样的。实际上有形之血跟无形的津液是不太一样的东西。

很多人在临床上见到患者体虚，有阴虚的情况，就自然而然的就想到最常见的补血的方剂四物汤，可能就直接就用上去了。阿胶直接就用上去了，而没有仔细的去辩证是阴虚还是血虚的情况，反正都是补虚，给它补就行了。实际上是不对的，没有认识到血跟阴是不一样的。

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当然这两者也有一些联系，联系就是血也属于阴，而津液也是血液的组成部分，这个就是它的联系。

·第二个容易犯错误的点就是很多湿热患者，比如时间久了之后是有阴虚，但是同时往往可能也有气血不足的表现。如果这个时候阴虚太重了，早期不能急于补气血的时候，看到了虚弱的情况，想补气血就用了一些补养气血的药，相当于是太提前了用的药，患者有可能出现上火、太滋腻的表现。

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像这些患者要怎么办？先把湿热跟阴虚控制到比较稳定的程度，到后期末尾的时候再用养血的药，像这些患者就可以了。如果早期用的太早养血的药，就容易出现不适的情况。

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所以在临床上一定要把养阴跟养血区分开。实际上在大部分湿热病患者来说，这些导致的阴虚、湿热伤阴以后，大部分应该用的是养阴的药而不是养血的药。除非是症状已经控制的很好了，到后期去扶正的时候才能去考虑用养血的药。这样才是比较恰合时宜的。

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